Mehr kann getan werden, für die Prävention von Hirnverletzungen und Gehirnerschütterungen beim Kontaktsport.

ACT Kopfsensor.
Weil Sie es wissen sollten. Schützen Sie Ihre Zukunft und Gesundheit. #youshouldbeACTingonit

Stöße, Schläge und Aufprälle auf den Kopf spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistung von Sportlern

Häufige Erschütterungen, Stöße und Schläge auf den Kopf kommen in zahlreichen Sportarten auf allen Ebenen vor und betreffen alle Geschlechter und Altersgruppen. Täuschen Sie sich nicht, sie sind keine „spezielle Herausforderung“ für einige wenige Sportarten wie American Football, Boxen, Eishockey und Rugby. Auch Sportarten wie Fußball, Basketball, Handball, Unihockey, Radfahren, Skaten, Rollerfahren, Reiten, Alpinsport, Motorsport und viele andere sind stark betroffen. Diese Stöße, Schläge und Erschütterungen bringen den Kopf in Bewegung, wodurch sich das Gehirn im Schädel bewegt, dreht oder verdreht, was Scherkräfte verursacht und das Hirngewebe schädigen kann. Schutzvorrichtungen wie Helme und Mundschutz werden das Problem nicht lösen, da sie nicht zwischen Gehirn und Schädel platziert sind. Es sind weitere Maßnahmen erforderlich.

Keine Medikamente. Keine Heilung. Prävention ist der Schlüsselfaktor.

Stöße, Schläge und Erschütterungen des Kopfes können
zu traumatischen Hirnverletzungen (TBI) und zu einer
Vielzahl von Hirnerkrankungen beitragen.
Es ist frustrierend, wie wenig die moderne Medizin dagegen tun kann.
Es gibt keine Medikamente und keine Heilung.
So weit sollte es also nicht kommen.

Prävention ist der Schlüssel.
Und sie beginnt und wird mit Daten gesteuert.

AUS DIESEM GRUND HABEN WIR DEN ACT KOPFSENSOR ENTWICKELT.

Wir glauben daran, dass viel mehr getan werden kann, um Kopfverletzungen im Sport zu verhindern.

Um eine sicherere, gesündere und unterhaltsamere Atmosphäre bei Sport zu versichern gibt es 3 dinge, die man in den Griff bekommen muss:

  1. Anzahl der Kopfstöße
  2. Stärke der Kopfstöße
  3. Häufigkeit der Kopfstöße

Arbeite daran, diese drei Dinge für alle Sportler während ihrer gesamten Laufbahn zu verringern.
ACT-Tracker wird dabei unterstützen, dies zu erreichen.

 

Der ACT Head Impact Tracker ist ein Gerät zur Messung der Aufprallkräfte, die beim Sport auf den Kopf wirken. Also ein elektronischer Tagebuch für Kopfaufprälle von Sportlern.

Finde heraus, was passiert ist und reagiere entsprechend

Es besteht kein klarer Konsens über eine eindeutige Gefahrengrenze, ausgedrückt als lineare Beschleunigung (g-Kraft) oder als Winkelgeschwindigkeit (rad/s) oder als Aufprall-G-Belastung. In vielen Studien wurde jedoch davon ausgegangen, dass eine Beschleunigung/Verzögerung unter 40 g wahrscheinlich keine dauerhaften Schäden verursacht, aber es kann extrapoliert werden, dass die Wahrscheinlichkeit dauerhafter Schäden bei Stößen im Bereich von 40-60 g und höher zunimmt. Dies gilt auch für einzelne und seltene Stöße.

Als Faustformel gilt: Je heftiger die Kräfte sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Schäden auftreten.

 

Entdecke deine Wirkungsgeschichte und handle danach

Traumatische Hirnverletzungen und Gehirnerschütterungen sind von Natur aus kumulativ, und selbst leichte Gehirnerschütterungen können zu ernsten Langzeitproblemen führen, insbesondere wenn ein Sportler zu früh zum Spiel zurückkehrt oder bereits eine Gehirnerschütterung erlitten hat. Studien deuten auch darauf hin, dass wiederholte Kopfstöße zu subtilen und kumulativen Hirnveränderungen führen können, auch wenn keine Gehirnerschütterungen vorliegen.

Als Faustregel gilt: Das Gehirn braucht seine Zeit, um zu heilen. Sorge dafür, dass es sie bekommt.

Antworten erhalten:

Wurde der Kopf aufgeschlagen? Wie stark war der Aufprall? Wer wurde getroffen? Wann ist es passiert? Was ist deine Aufprallgeschichte? Wann war dein letzter Aufprall? Wie viel Zeit liegt zwischen den Stößen? Wie häufig kommt es bei dir zu Einschlägen? Wie viele Einschläge hattest du heute/diese Woche/diesen Monat/diese Saison?

How to use it?

1. Coaching/training/team personnel
Complement sensory evaluation on the sidelines, “What happened?”
PREVENT PROXIMITY TO LOWER THE RISK OF SIS & OTHER CONSEQUENCES

2. Coaching
When, where, why, to whom, how hard and how often. How to make things better and healthier.
DECREASE MAGNITUDE, NUMBER & FREQUENCY TO LOWER THE RISK OF BRAIN DISEASES.

3. Players
Improve awareness and understanding, advocate the change in attitudes and behavior.
PREVENT MAGNITUDE TO LOWER THE RISK OF TBI & MORE.

4. Families of athletes
PEACE OF MIND.

5. Sponsors, media and partners
GIVE THEM THE BEST REASON TO COOPERATE.

Mannschaften, Vereine, Verbände, Gewerkschaften und ähnliche Nutzer erhalten noch mehr Antworten

Bei welchen Spielern ist das Risiko am größten (die meisten Stöße / die größten Stöße / die häufigsten Stöße)? Auf welchen Positionen gibt es mehr Stöße als auf anderen? Welche Spieler auf diesen Positionen haben mehr Stöße als ihre Mitspieler? Welches sind die gefährlichsten Ereignisse? Welche Übungen verursachen die meisten Belastungen und wie können sie verändert werden? Wie kann man die Techniken verbessern, um die Aufprallbelastung des Kopfes zu verringern? Wo liegen die Unterschiede zwischen den Teams, wo besteht der größte Handlungsbedarf? Welche Maßnahmen, Einschränkungen und Verfahren sollten angewendet werden, um die Aufprallbelastung des Kopfes zu verringern? Werden die Beschränkungen und Verfahren eingehalten (z. B. Anzahl der Kopfbälle, Größe der Kopfbälle, Entfernung vom Spielfeld nach einem Aufprall usw.)? Sind die angewendeten Beschränkungen und Verfahren wirksam und sind die Tendenzen hinsichtlich der Anzahl der Aufschläge, der Stärke der Aufschläge, der Häufigkeit der Aufschläge usw. rückläufig?

Lern deine Sportler kennen und gehe auf ihre individuellen Bedürfnisse ein

Es kann eine ganze Menge getan werden, um das Risiko und die Kopfaufprallbelastung für die Sportler zu verringern. Aufklärung über das Thema; Ansprechen der Bedeutung; unnachgiebiges Handeln in Bezug auf Risiken; Modifizierung von Übungen und Trainings; Verbesserung der Techniken für die gefährlichsten und/oder aufprallintensivsten Ereignisse; Festlegung von Maßnahmen, Einschränkungen und Verfahren und Überwachung ihrer Einhaltung; Messung der Effizienz der ergriffenen Maßnahmen; Anstreben einer immer geringeren Aufprallbelastung.

Faustregel: Das Bewusstsein und das Verständnis verbessern, für eine Änderung der Einstellung und des Verhaltens eintreten.

 

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Die „anderen Spieler“ besser kennen und auf sie eingehen

Es geht nicht nur um die Sportler, sondern auch um andere Faktoren, die zu den Vorfällen beitragen können. Auch die Bedingungen, Einrichtungen und Anlagen, in denen die Sportler trainieren und spielen, können eine Rolle spielen. Wissen Sie, welche Bedingungen, Einrichtungen und Anlagen gefährlich sind, wo sie sich befinden und ob sie angemessen behandelt werden? Regeln und Schiedsrichter, die sie durchsetzen, spielen eine entscheidende Rolle. Wissen Sie, ob die Schiedsrichter die Vorfälle sehen und entsprechend handeln? Die Disziplinarmaßnahmen sollten streng sein und eine deutliche Botschaft aussenden, dass gegen alle, die die Gesundheit und Sicherheit anderer Sportler absichtlich gefährden, vorgegangen wird. Erreichen die Ereignisse auf den verschiedenen Ebenen und in den verschiedenen Altersgruppen die Aufmerksamkeit der zuständigen Behörden? Könnten einfache und leicht anzuwendende objektive Daten und Instrumente, wie Video und ACT Head Impact Tracker, dazu beitragen, dass die kritischen Ereignisse unabhängig von der Spielstärke sichtbar und transparent werden?

Als Faustregel gilt: Sorge für ein sicheres Umfeld und einen sicheren Sport für alle. Keiner sollte um seine Gesundheit oder Sicherheit fürchten, wenn sport treiben möchte.

 

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Latest news

What is the data and what does it tell you?

 

1. Magnitude relating data tells you how violent the forces on a head were

Rule of thumb: the larger the magnitude, the bigger the chance damage occurs.

g-force, linear acceleration/deceleration
Regarding individual and infrequent events, in many studies acceleration/deceleration under 40g have been considered likely not to cause permanent damage, but it can be extrapolated that the probability of permanent damage starts to increase in impacts within the range of 40-60g and higher. Some research studies have suggested that exceeding 70-100g or more, is associated with an increased risk of concussion.
It is important to note that these thresholds are not universally agreed upon within the medical and scientific communities and can vary depending on multiple factors (such as age, gender, impact history, brain injury history, and many more). Thresholds should not be used as general guidance. 

rad/s, angular velocity (available when measuring with ACT Head Impact Tracker head sensor Pro)
In the context of brain traumas, rad/s can be used to quantify the rotational forces experienced by the brain during an injury event. Rotational motion can lead to diffuse axonal injury, which is a common type of injury associated with brain trauma. At the moment there is no specific universally accepted threshold of rad/s that could definitively diagnose a concussion, or permanent brain damage.

Impact g-load (available through Browser Access only)
The relationship between the magnitude and duration of linear acceleration/deceleration and the risk of sustaining a concussion is one part of a complex picture. The biomechanics of brain injury are multifaceted. At the moment there is no specific universally accepted threshold of Impact g-load (AUC) that could definitively diagnose a concussion, or permanent brain damage.

IMPORTANT! The above thresholds are not to be used as general guidance. Precautionary principle should apply. Brain injuries can result from a combination of forces and factors, including linear and angular forces,  duration of the impact and more. Threshold for an injury vary significantly among individuals.

IF YOU ATTACH SENSOR TO THE HELMET, please notice that sensor measures what it is attached to. The impact forces measured from the helmet are likely to be higher than those acting on your head inside the helmet. How much higher depends on factors like helmet type, how old it is and which part of the helmet the forces act on. If you have 2 sensors at your disposal, you can approximate the conversion rate for the helmet you are using by attaching one sensor on the head with a headband and one in the helmet and wear it like that for few practices. Compare the data collected by the sensors, divide the helmet measurement with that of measurement on a head in each impact and calculate the average conversion rate.

 

2. Impact history tells you the number of events with impact forces (10g or over) acting on a head, i.e. how many there is and have been

Rule of thumb: the higher the number of events when impacts and forces act on a head, the bigger the chance the damage occurs.

Repeated head impacts, even those low in magnitude and in the absence of diagnosed concussions (so-called subconcussive events), may lead to subtle and cumulative brain changes, brain diseases and injuries. Such changes may include alterations in brain structure and function, and the accumulation of abnormal protein deposits like tau, which is associated with neurodegenerative diseases. Repeated head impacts may also lead to subtle cognitive changes that can affect attention, memory, and other cognitive functions, and they may not become apparent until later in life.

 

3. Impact history also provides frequency & proximity relating data, i.e. when the events happened, how often and close to each other they occurred

Rule of thumb: the more frequent and closer in proximity, the bigger the chance the damage occurs.

Frequency of impacts and violent forces acting on a head is a significant factor in assessing the risk of brain injuries and diseases. Cumulative exposure to head impacts, especially subconcussive impacts, can have long-term consequences on brain health. Reducing the frequency of head impacts and implementing protective measures are important steps in mitigating these risks. Long-term monitoring of individuals who are at risk of frequent head impacts, such as athletes or individuals in high-risk professions, is essential.

In contact sports, athletes may experience multiple head impacts in close proximity during a single game or practice session. This close succession of impacts can contribute to the overall risk of brain injury.